Vai vēlies šķirties no pāris liekiem kilogramiem? Izmēģini dabīgu dzērienu, kas palīdzēs sasniegt mērķi, turklāt vēl nostiprinās imunitāti.
Dzērvenes ir spēcīgs antioksidants, garšvielas mazina izsalkumu un stimulē vielmaiņu, bet citrons un apelsīns sniedz vitamīnu trieciendevu un šķīdina taukus.
Sastāvdaļas
— 2 l dzērveņu (sula, kas atšķaidīta ar destilētu vai vārītu ūdeni)
— 1 tējkarote malta kanēļa
— 1 tējkarote malta ingvera
— 1 tējkarote maltu valriekstu
— 170 g svaigas apelsīnu sulas
— 90 g svaigas citrona sulas – saldākai garšai var pievienot stēviju.
Pagatavošana
1. Dzērveņu sulu zemā temperatūrā sasilda un pievieno garšvielas. Vāra uz mazas uguns 15 minūtes. Ļauj atdzist istabas temperatūrā.
2. Pievieno citrona un apelsīna sulu un stēviju pēc garšas.
3. Dzērienu glabā ledusskapī.
Lieto divas reizes dienā – no rīta tukšā dūšā un vakarā pirms miega. Iesakāmā deva – 170 ml.
Dzer vismaz desmit dienas pēc kārtas. Jutīsi rezultātus jau trešajā dienā!